愿以辰光挽君心52

愿以辰光挽君心”中国攀岩队速度组(zu)主教(😦)练钟齐鑫解(jie)释，由于速度攀(🍝)岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也极(ji)易被现场任何风吹草动影响(xiang)。 钟齐鑫(xin)给队员们的解决办法是：第一，把参赛流程写出来，详细到(⛹)上场时是要走着还是跑(🍗)着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先(xian)抓握(🦒)岩点(🌺)，听枪前脑子(🌱)里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀(🍂)爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些(xie)钝感(😧)(gan)力。 “我们有个队员是近视眼，他上场总是看不清对手，也看不清(🦃)观众，只能看清岩点。 ”钟齐(qi)鑫说(🌛)，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新(🕋)华社记者高静摄不过，邓丽娟也(ye)不(bu)是没有(you)急的时候。 今(🤧)年年(nian)初，记者探访冬训，她正在(⛲)改技(ji)术动作，并且陷(xian)入了瓶颈，平(ping)时能顺利(👢)通过的岩点却抓不住、过(⤵)不(👡)去了，急得她下(🛰)来一趟甚至(zhi)会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是(shi)为了提高攀爬(pa)效率。 别看速度攀岩的赛(sai)道是固定的，但每(mei)个运动员爬的(🚆)方式都不同，钻研新的路线和动作，会(hui)让(🌪)外人看着一成不(〽)变的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身(🌹)体不出现(📧)太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标(🏏)准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但(👁)如果能(🤣)力够强，有(you)些(🐞)选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和(he)爆发(fa)力大多弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此(📪)，如果女选手想(xiang)要更快，学习男子动作便是一种必然。

据(ju)悉(🐽)，目前海南全省的“土地超市”+项(xiang)目投资的招(zhao)商推介会已经完成了多(🏁)次专场推介。下一步还(🍤)(hai)将陆续推出儋洋经济圈，东部(bu)市县、中部市(🥃)县专场推介会，同时(🙈)将把优质土地资源推(🚿)介(😨)到香港、上海等，助力更多的企业投资海南自贸港。(完)中新网杭州4月2日电 题：浙江文旅观察：除消费(fei)优惠，提振旅游市(shi)场还能做什么？

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