台湾第一等2021第20230122期

台湾第一等2021聚焦大国(guo)重(chong)器、科技创新，纪录片通过(🏟)追踪(🚓)一项项重大成就(jiu)，定格劳动者昂扬奋进的精(💺)神风采。

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台湾第一等2021”中国攀(🥤)岩队速度组主(😾)教练钟齐鑫解释，由(you)于速度攀(pan)岩持续时间非常短(👱)，也(🚡)没有第二次尝试机会，因此(📀)容错(🐾)率极低(di)，运(yun)动员要承受巨(ju)大压力(li)，也极易被现场任何(🔫)风吹草动影响。 钟齐鑫给队员(🏗)们的解决办法是(shi)：第一(yi)，把参赛流程写出来，详细到上场时是要走着还是(🔼)跑着，上场(chang)后做准备工作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑(nao)子里应该是什么状态……“以不变(🔙)(bian)应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节(jie)心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是近视眼(yan)，他上场(chang)总是看不清对手，也看(kan)不(🍊)清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫(❌)说，“所(suo)以他爬得稳。 ”图为观众在巴(ba)黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的(♐)时候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会(hui)大(💸)喊：“我想把那个（(🚀)岩）点拆了(🥑)！”改(🤜)动作是为了提高攀爬效率。 别(bie)看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员(⏮)爬的方(🖥)式都不同，钻研新的路线和动作，会让外人看着一(✝)成不变(🌕)的训练变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现(📴)太(tai)大左右(you)摆(bai)动，这(zhe)样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准(zhun)赛道上的岩点分(fen)布并不在一条直线上(🚍)，但如果能力够(gou)强，有些选手可以不借助太偏左或偏右(🚌)的岩点。 赛道上一共20个大手点(🥜)，顶尖男选手只需要使用十三四个就能(neng)到顶，女选手由于力量和爆发力(li)大多弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男子动作便(🎟)是一种必(bi)然。

记者 王题题

台湾第一等2021马振坤后来(⚪)开夜宵摊，一直掂勺，剧(🌆)组就给王骁设计了一块膏药(yao)贴在手腕上(shang)。