鬼入侵06

鬼入侵巴黎奥运会即将落下帷幕。

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鬼入侵德普胡(⌛)子醒目_:_:_年月日:爱德华·马斯特曼（）——德雷(lei)克·雅可比（）饰演雷切特的英(ying)国贴身男仆组(♊)(zu)图：新《

”中国攀岩队速(su)度组主(✌)教练钟齐鑫解释，由于速度攀(pan)岩持续时间非常短，也没有第二次尝(chang)试机会(❔)，因此容错率极低，运动员要承受巨(ju)大(da)压力(🧔)，也(🕣)极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队员们(men)的解决办法是(shi)：第一，把(ba)参赛流程写出来，详(🙄)细到上场(🔱)时是要走着还是跑着，上场后做(zuo)准备工作是先试踩出(🏁)发踏板还是先抓握(wo)岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以(🐲)不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个(🐔)队员是近视眼，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只(zhi)能看清岩点。 ”钟齐鑫(xin)说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴黎(🍫)奥运会攀岩(yan)项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者(🥩)探访冬训(💲)，她正在改技术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点(dian)却抓不住、过不去了，急(ji)得她下来一趟甚(shen)至会大喊：“我想把那个（岩）点(🛐)拆了！”改动作(zuo)是为了(le)提高攀爬效率。 别看速度攀岩的(🥝)赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研(🛃)新的路线(⛅)和(he)动作，会让(rang)外人看着一成不变的训练变得富(🏓)有挑战起来。 “理想的速度(du)攀(🚨)爬是沿着一(yi)条直线向上，身体(🏁)不出现太大左右摆动，这样肯(ken)定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直线上，但如(🌌)果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或偏(⛱)右(🛂)的岩点。 赛道(🏻)上一共20个大手点，顶尖(jian)男选手只(🚌)需要使用十三四(si)个就能到顶，女(🧘)选手由于(💞)力量(liang)和爆(bao)发力(li)大多弱于男选手，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想(xiang)要更快，学(xue)习男子动作(🌠)便是一种必然。

鬼入侵时间(🌒)：周六:地点：南昌国际体育中心体育馆【泉州站(➰)】时间：地点：晋江第二体育中心体育馆(🈸)【郑州站(zhan)】时间：周六:地点：(🥁)郑州奥林匹克体(ti)育中心体育馆(guan)【天津(💭)站(zhan)】时间：地点：天津体育(yu)馆张信哲