岛屿少年第20240901期

岛屿少年”中国攀岩队速度组主教练钟(zhong)齐(qi)鑫解释，由于(🌛)速度攀岩持续时(🥎)(shi)间非常短，也没有(🌝)(you)第二次尝试机会(✂)，因此容错(cuo)率(🌳)极低(di)，运动员要承(🐚)(cheng)受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫(🗂)给队员们的解决办法是：第一，把参赛流(🔨)程写出来，详(xiang)细到上场时是(shi)要走(🏠)着还是跑着，上场后做准(zhun)备工作是(📺)先(👩)试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理(♊)的方法，适当增强(qiang)一(💗)些钝(📭)感力。 “我们有个队员是近视眼，他上场总是看(🍲)不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他爬得稳。 ”图为观众在巴(⛩)黎奥(🎇)运会攀岩项目现(xian)场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有急的时候。 今年年初，记(ji)者探访冬训，她正在改技术动作，并(bing)且陷入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一(yi)趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作(zuo)是为了提高攀爬效率。 别看速(su)度攀岩的赛(🐃)道(dao)是固定的，但每个运动员(yuan)爬(👞)的方式都不同，钻研新的(de)路线和动(dong)作，会让外人看着一成不变的训练(🍝)变得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直(zhi)线向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主(🍈)管教练张宁解释说，标准赛道上的岩(🏴)点(💷)分布并不在一条直线(xian)上(shang)，但如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个(ge)大手点，顶(🚨)尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量和(he)爆发力大多弱于男选手，要使用的岩(🚞)点会多一些。 因此(🔄)(ci)，如果女选手想要更(geng)快(🍱)，学(💆)(xue)习男子动(🌭)(dong)作便(bian)是一种必然。

在《音乐·诗经》巡演中(zhong)，我(🏀)会先登台给音乐会“热场(☝)”：“小时候我学过很多乐器，为什么后来选择(ze)弹琵琶呢？是受诗人白居易的影响(xiang)，因为他写了一首诗，叫《琵(😋)琶行》，他都说琵琶‘行’了……”现场气氛瞬间被点燃(🥓)，拉近(🚥)了不同年龄层观众(🥍)和民乐、传统文化(hua)的距离。 我们趁热打铁，给观众(zhong)普及(🌳)四弦和五弦的知识，演绎敦煌壁画“反(🖲)弹琵琶”和唐诗“犹抱琵琶半遮面”的典故(gu)，接连演奏10多种乐器。

岛屿少年当然，也消耗掉了半包纸巾。

技术特征向审美质感的转化之难，可见一斑。

岛屿少年香港(⛳)特区(🍌)政府劳工及福利局局(ju)长孙玉菡当日主持启动礼时指出，“大湾区青年就业计划(hua)”招聘(➡)博览最大的意义，是向有兴趣到大湾区寻找机会的香港青年展示有(you)哪些类型企业参与(🏣)计划。招聘博览提供就(jiu)业机(ji)会的企业种类很多，从传统的金融、地产到新(💂)兴的行(🚾)业如科技、(🌟)新(xin)经(jing)济工种皆(📦)有，“只要香(xiang)港青年有意愿到(🎓)大湾区内地城市闯一闯，见一见世面，这里有无限机(ji)遇让大家试试。”